Good Morning อรุณสวัสดิ์ค่ะ

Learn to count this mornong.

เรียนนับเลขกันคะวันนี้

We’re making carrot juice today

วันนี้ทำน้ำแครอทกินค่ะ 

We drink carrot juice every morning following a Nutritional Balancing Program base on our hair mineral analysis test results. Especially daddy who is a practitioner.

เราดื่มน้ำแครอทกันทุกเช้าค่ะ เป็นส่วนสำคัญของโปรแกรมการปรับสมดุลโภชนาการ ตามผลการตรวจวิเคราะห์แร่ธาตุ และโลหะหนักในเส้นผม โดยเฉพาะคุณพ่อ ดื่มทุกวันไม่เคยขาด ในฐานะที่แกทำอาชีพเป็นผู้ให้คำปรึกษาด้านนี้

Following to article
https://drlwilson.com/ARTICLES/CARROT%20JUICE.HTM#CAR

Carrots are extremely nourishing. In particular, they contain a form of calcium that most people need today. They are also high in bioflavinoids and anti-oxidant substances such as the carotenes, that give carrots their reddish color.

แครอทเป็นผักที่มีคุณค่าทางอาหารสูงมาก มีส่วนประกอบของแคลเซียมที่เป็นประโยช์ ในรูปแบบที่ร่างกายคนเราต้องการ มีปริมาณไบโอฟลาโวนอยด์ส และแคโรทีน ซึ่งเป็นสารกำจัดอนุมูลอิสระในปรืมาณสูง ทำให้แครอทเป็นผักที่มีสีส้ม หรือสีแดง

But never give carrot juice to a baby or to a child under about 10 years old. It is too sweet and too yin for babies, and for younger children. Many of them are fast oxidizers, and sweet foods and beverages are quite harmful for them.

แต่ไม่แนะนำให้เด็กอายุต่ำกว่า 10 ปี ดื่มน้ำแครอทในปริมาณมากนะคะ ปกติรอนด้าแต่จิบๆ เพราะน้ำแครอทมีความหวานและปริมาณน้ำตาลสูง เด็กๆส่วนใหญ่ร่างกายจะมีปฏิกิริยาออกซิเดชั่นค่อนข้างเร็ว อาหารหรือเครื่องดื่มที่มีความหวาน ไม่ดีต่อสุขภาพร่างกายของเด็กค่ะ

Follow us on facebook: https://www.facebook.com/mykinderskitchen/